Os 4 Sucos para desinflamar o corpo principalmente aqueles que ajudam a desinflamar o pâncreas, podem ser uma boa opção para quem quer manter saudável esse órgão tão essencial à vida humana.
Nesta lista, os sucos para desinchar o pâncreas não são recomendados para quem sofre de enfermidades neste órgão, como a pancreatite por exemplo, pois para esta condição existe um tratamento especial e dedicado, que precisa ser oferecido por um médico.
Uma dieta equilibrada, que inclua muitos vegetais e frutas, de preferência tratadas termicamente, pode ajudar a preservar as melhores condições do pâncreas. Mas lembre-se que a qualquer sinal de enfermidade, recomenda-se sempre consultar um especialista
Suco de aloe vera
A aloe vera é uma planta famosa por suas múltiplas propriedades curativas, incluindo seus benefícios para o sistema digestivo. Para fazer esse suco, use os seguintes ingredientes:
- 1 folha de aloe vera
- 1 limão
- Adoçante de sua preferência
- 300 ml de água potável
Uma vez que o aloe vera foi lavado, siga o passo a passo para fazer esse suco antiinflamatório para o pâncreas. Tome-o por 1 semana para ver como se sente em seu seu corpo e depois descanse por uma semana antes de começar o tratamento novamente. Você pode tomar este líquido tanto em jejum quanto ao longo do dia.
Se o suco causar cólicas ou diarreia no primeiro ou segundo dia, reduza a quantidade de babosa e use ½ folha, mas se o problema persistir durante essa semana, interrompa o tratamento e consulte seu médico.
Propiedades deste suco:
- Previne ou alivia a pancreatite, porque é um antiinflamatório eficaz e antiácido natural
- Ajuda a controlar o açúcar no sangue
- Atua como um antibiótico natural
- Melhora o trânsito intestinal
Sucos para desinflamar o corpo
Suco de beterraba com cenoura
A receita que propomos abaixo substitui o uso tradicional do suco de laranja por água, já que não é recomendado consumir frutas cítricas durante o processo de recuperação de seu pâncreas. Este suco também é usado para ajudar na prevenção de outras doenças do pâncreas e do fígado, mas você deve lembrar que a bebida funciona mesmo como complemento para uma dieta equilibrada, essencial para se manter saudável.
- 5 cenouras.
- 4 beterrabas grandes
- 125 ml de água
Se você já lavou e descascou os legumes, tudo o que precisa fazer é verificar os seguintes passos detalhados desta receita de suco de beterraba com cenoura. Tome-o nas primeiras horas do dia durante 3-5 dias, acompanhando o pequeno-almoço ou o lanche a meio da manhã.
Propiedades deste suco:
- Beterraba: seu alto teor de potássio, manganês e fibras favorece o bom funcionamento do pâncreas e do fígado. Além disso, este vegetal contém betaína, um fotoquímico com poder antiinflamatório que influencia doenças crônicas, e outros compostos que lhe conferem propriedades analgésicas. Como se não bastasse, também contém flavonóides, antioxidantes muito benéficos para o pâncreas.
- Cenoura: seu teor de fibras facilita a eliminação ativa de várias toxinas do corpo, ajudando o trabalho do pâncreas de eliminar o excesso de açúcar, combater o chamado colesterol ruim – e outras substâncias prejudiciais ao organismo. Também são atribuídas à cenoura propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, benéficas tanto para o fígado como para o pâncreas.
Sucos para desinflamar o corpo
Chá gelado de abacaxi
O abacaxi é uma fruta versátil, mas não é recomendado para casos de pancreatite aguda, pois agrava os sintomas devido ao seu teor cítrico. No entanto, é permitido para pancreatite crônica, mas apenas durante o período de remissão, porque a bromelina do abacaxi facilita a digestão de refeições pesadas. Também possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Para esses casos, recomenda-se consumi-lo após uma refeição pesada ou em conjunto com ele, nunca com o estômago vazio.
- 2 litros de água
- 1 pedaço grande de abacaxi maduro
- 1 pau de canela.
Lembre-se que quando você sofre de pancreatite crônica e toma suco de abacaxi, você deve sempre diluí-los com água ou um líquido de acidez neutra, na proporção de 1 para 1.
Conselhos: Dica extra: antes de consumir esta bebida, consulte o seu médico, pois também depende da sua tolerância às frutas cítricas
Sucos para desinflamar o corpo
Suco de banana
A banana é essencial se falamos de frutas para pancreatite. Motivos não faltam, pois ela é de fácil digestão, é alcalina, contém potássio em abundância, entre outros benefícios. Por estas razões, a banana é o ingrediente estrela da nossa bebida, mas misturamos com água para torná-la mais digerível.
Se você já tem todos os ingredientes em mãos, é só seguir o passo a passo desse suco de banana. Tome-o sozinho ou com refeições, desde que o seu médico aprove – caso já esteja sofrendo de alguma enfermidade no pâncreas.
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 4 xícaras de água (960ml)
- 1 pau de canela
- Adoçante (é mais recomendado não adicionar mais doce, porque a banana madura já tem sabor adocicado)
- 1 colher de essência de baunilha
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