Quem disse que não pode ter pizza na dieta? Essa pizza de tapioca é feita em 5 minutinhos e é uma ótima opção para fazer na sexta à noite, quando dá vontade de comer algo gostoso sem trapacear a dieta. Prepare com tapioca na frigideira e recheio de ketchup zero, peito de peru e queijo minas ou com outros ingredientes baixos em calorias a seu gosto. No final é só se deliciar com esta receita de pizza de tapioca fit!
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Características adicionais:Custo econômico, Receita sem glúten, Na frigideira
Ingredientes para fazer Pizza de tapioca fit:
Como fazer Pizza de tapioca fit:
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1-Coloque a tapioca em uma frigideira pequena, espalhe bem e em fogo baixo espere ficar pronta.
2-Assim que endurecer por baixo, vire e desligue o fogo. Agora é a hora de rechear! Primeiro, passe o ketchup (eu sei esse da imagem que é compatível com alimentação low carb).
3-Em seguida coloque o peito de peru cortado e pedacinhos de tomate.
4-Finalize com o queijo e orégano. Tampe a frigideira, ligue em fogo baixo novamente e espere derreter o queijo.
5-Está pronta sua pizza de tapioca fit! Sirva em seguida como lanchinho rápido, almoço ou jantar descontraído acompanhado de uma saladinha. Conte nos comentários o que você achou, vou gostar de saber!
Pizza de tapioca no forno
Difícil encontrar alguém que não goste de pizza, um prato único com diversas possibilidades de sabores. E muitas vezes recorremos ao delivery quando bate aquela vontade de comer. Mas nem sempre precisa ser assim.
Com essa pizza de tapioca no forno, com pouco trabalho e tempo você terá uma deliciosa pizza caseira. E ainda sem glúten! O preparo é rápido mesmo: em apenas 15 minutinhos sua pizza low carb de tapioca estará pronta para deliciar na hora do almoço, jantar ou lanche.
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Siga acompanhando o passo a passo em fotos aqui no Receitas Top e experimente logo!
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para esportistas, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, No forno, Receitas do Brasil
Ingredientes para fazer Pizza de tapioca no forno:
Como fazer Pizza de tapioca no forno:
1-Polvilhe a tapioca diretamente na forma de pizza e leve ao fogo baixo por cerca de 1 minuto (até os grãos começarem a se unir).
Dica: Você pode fazer vários discos de tapioca na frigideira e transferir para a forma de pizza.
2-Desligue o fogo, aguarde a massa esfriar e cubra com molho de tomate. Se você preferir pode preparar seu próprio molho de tomate para pizza.
3-A seguir acrescente o recheio. Nesse caso, muçarela, tomates manjericão, orégano e azeite.
Dica: Utilize o recheio de sua preferência, como atum, frango, calabresa… procure o que tem sobrando na geladeira e use sua criatividade!
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4-Leve sua pizza de tapioca ao forno pré aquecido a 200ºC por 10 minutos, ou até o queijo derreter, e está pronta para servir!
Dica: Essa quantidade de pizza é para um tamanho brotinho, ou seja, 6 fatias.
Pizza de frigideira fit e fácil
Quem disse que pizza não pode ser saudável? Pode sim! Esta receita de pizza de frigideira fit e fácil que compartilho no Receitas Top tem gosto e textura de pizza, fica pronta em 15 minutos e é sem glúten! Prepare com farinha de amêndoas e farinha de coco e comprove que é uma delícia para um almoço ou jantar rapidinho! Confira abaixo o passo a passo com fotos.
Características adicionais: Custo médio, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, Na grelha
Ingredientes para fazer Pizza de frigideira fit e fácil:
Como fazer Pizza de frigideira fit e fácil:
1-Comece por bater todos os secos desta receita de pizza de frigideira fit e fácilno processador até ficarem bem misturados.
2-Coloque o vinagre com o processador funcionando e, quando estiver bem misturado, coloque o ovo com ele ligado. Vá adicionando a água até formar uma bola de massa grudenta mas firme.
3-Coloque esta massa de pizza low carb num plástico filme, enrole e dê uma sovadinha de leve. Deixe a massa descansar por 10 minutos ou guarde na geladeira por até 5 dias.
4-Esquente a frigideira antiaderente em fogo alto – não ponha óleo, tem que ser pelando de quente. Abra a massa na grossura que quiser, entre o papel manteiga, faça a bordinha e coloque na frigideira. Deixe por 2 minutos, vire a massa, diminua o fogo para médio e coloque a cobertura desejada (pode terminar no forno se quiser).
5-Tampe a pizza de frigideira fit e fácil e cozinhe até derreter o queijo. Sirva imediatamente e desfrute desta refeição saudável e muito gostosa! Quando preparar, suba nos comentários uma fotografia da sua pizza pronta e diga o que você achou. Bom apetite!
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