Receita de sopa queima gordura

Receita de Sopa Queima Gordura, é usada para pacientes cardíacos com sobre peso que necessitam perder peso rapidamente antes de cirurgias importantes!

Ingredientes

• 1 beringela
• 1 nabo
• 2 maços de cebolinha
• 2 pimentões
• 2 tomates picados
• 1 repolho grande
• 1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada)
• 1 cenoura
• 2 chávena de vagem picada
• 1 maço de aipo ou salsão

Modo de preparação

1. Tempere com sal, pimenta, curry, salsa.
2. Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com agua.
3. Pode ser tomada sem restrições de quantidade e horário.
4. Esta sopa queima calorias, quanto mais é tomada, mais peso é perdido. Se preferir bata a sopa no liquidificador, ela fica mais gostosa!

Dia 1 todas as frutas , exceto bananas

• Seu primeiro dia consistirá de todas as frutas que desejar.Menos bananas.
• Tome a sopa pelo menos uma vez no dia.
• Pode beber chá, café, suco de uva ou agua à vontade, porém sem açúcar.
• Coma somente a sopa e frutas do dia. SOPA À VONTADE E FRUTAS À VONTADE! Melancia e melão possuem menos calorias!

Dia 2 todos os legumes

• Coma até que esteja farto, legumes frescos de sua preferência, cruz ou cozidos.
• Tome quanta sopa desejar!
• Tente comer legumes verdes folhosos, mas afaste-se de feijões secos, grão-de-bico, ervilha e milho. Na hora do jantar, se quiser pode comer uma batata grande cozida com manteiga.
• LEMBRE-SE: NÃO COMER FRUTAS NESTE DIA.

Dia 3 frutas e legumes

1. Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes desejar.
2. Não comer batata neste dia. Se tiver feito direitinho é provável que ja tenha perdido de 2.300kg à 2.500k

Dia 4 Bananas e leite desnatado

• Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado que desejar (no máximo 8).
• Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
• Bananas e leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio, que seu corpo estará precisando neste dia particular de sua dieta.
• A banana e o leite diminuirão o desejo imenso de consumir açúcar.

Dia 5 bifes e tomates

• Você pode comer neste dia 280g à 400g de bife grelhado(carne ou frango), juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes.
• Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
• Tente beber de 6 à 8 copos de água durante o dia, para lavar e eliminar o ácido urico que está no seu corpo.

Dia 6 bifes e legumes

• Coma bife grelhado (carne ou frango), (até 3 bifes grandes e legumes em quantidade razoável- não coma batata).

Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE

Dia 7 Arroz , sucos e frutos

• De preferência use arroz integral. Os sucos sem açúcar e os legumes à vontade.
• Tome sopa pelo menos uma vez no decorrrer do dia. SOPA À VONTADE.

Se você gostou da receita sugerimos que entre em nosso grupo do Whatsapp e receba receitas incríveis todos os dias.

Confira também: Receita de folhado de abacaxi com bacon