Como fazer uma torta fácil de liquidificador em 5 passos
Você sabia que é possível fazer uma deliciosa torta fácil de liquidificador e prática usando apenas o liquidificador? Essa é uma ótima opção para quem quer economizar tempo e dinheiro, sem abrir mão do sabor. Neste artigo, você vai aprender como fazer uma torta fácil de liquidificador em 5 passos simples. Além disso, você vai conhecer os benefícios dessa receita, algumas dicas para variar o recheio e outras receitas relacionadas. Ficou curioso? Então continue lendo e descubra como surpreender a sua família com essa torta incrível!
Para fazer a massa da torta, você vai precisar de:
– 3 ovos
– 1 xícara de leite
– 1/2 xícara de óleo
– 1 xícara de farinha de trigo
– 1 colher de sopa de fermento em pó
– Sal a gosto
Para o recheio, você pode usar o que preferir, mas nós vamos sugerir uma opção simples e saborosa:
– 1 lata de atum
– 1 cebola picada
– 2 tomates picados
– 1/2 xícara de azeitonas picadas
– Salsinha e orégano a gosto
– Sal e pimenta a gosto
Como fazer uma torta fácil de liquidificador
Agora que você já tem os ingredientes, vamos ao passo a passo de como fazer a torta:
- Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo, a farinha, o fermento e o sal até obter uma massa homogênea.
- Unte uma forma retangular média com óleo e farinha e despeje metade da massa.
- Em uma tigela, misture o atum, a cebola, os tomates, as azeitonas, a salsinha, o orégano, o sal e a pimenta.
- Espalhe o recheio sobre a massa na forma e cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos ou até dourar.
Pronto! A sua torta fácil de liquidificador está pronta para ser servida. Você pode cortar em pedaços e servir quente ou fria, como preferir.
Os benefícios da torta fácil de liquidificador
Além de ser uma receita simples e rápida, a torta fácil de liquidificador também tem vários benefícios para a sua saúde e bem-estar. Veja alguns deles:
– É uma fonte de proteína, pois contém ovos e atum, que são alimentos ricos em aminoácidos essenciais para o organismo.
– É uma fonte de cálcio, pois contém leite, que é um alimento importante para a saúde dos ossos e dentes.
– É uma fonte de fibras, pois contém farinha de trigo integral, que ajuda na digestão e no controle do colesterol.
– É uma fonte de vitaminas e minerais, pois contém tomates, cebola, salsinha e orégano, que são alimentos ricos em antioxidantes e anti-inflamatórios.
Como você pode ver, a torta fácil de liquidificador é uma receita completa e nutritiva, que pode fazer parte da sua alimentação diária.
Outras receitas relacionadas
Se você gostou da ideia de fazer uma torta fácil de liquidificador, que tal experimentar outras receitas parecidas? Aqui vão algumas sugestões:
– Torta de frango: substitua o atum por frango desfiado e acrescente milho e ervilha ao recheio.
– Torta de legumes: substitua o atum por legumes cozidos picados, como cenoura, abobrinha, brócolis e couve-flor.
– Torta de queijo: substitua o atum por queijo mussarela ralado e acrescente presunto picado ao recheio.
Você pode usar a mesma massa da receita original ou variar um pouco, adicionando queijo ralado ou ervas finas à massa.
Dúvidas comuns sobre a torta fácil de liquidificador
Ainda tem alguma dúvida sobre como fazer a torta fácil de liquidificador? Então confira as respostas para algumas perguntas frequentes:
– Posso usar outro tipo de farinha?
Sim, você pode usar farinha de arroz, de aveia, de amêndoas ou de coco, por exemplo. Mas lembre-se de ajustar a quantidade de líquido, pois cada farinha tem uma absorção diferente.
– Posso usar outro tipo de leite?
Sim, você pode usar leite de soja, de amêndoas, de coco ou de arroz, por exemplo. Mas lembre-se de verificar o sabor e a consistência da massa, pois cada leite tem uma característica diferente.
– Posso congelar a torta?
Sim, você pode congelar a torta já assada ou crua. Para congelar a torta assada, espere esfriar e corte em pedaços. Embrulhe cada pedaço em papel alumínio e coloque em um saco plástico. Para descongelar, leve ao forno ou ao micro-ondas. Para congelar a torta crua, monte a torta na forma e cubra com papel alumínio. Coloque em um saco plástico e leve ao freezer. Para assar, retire do freezer e leve direto ao forno.
Agora que você já sabe esta deliciosa receita e conhece várias receitas diferentes, que tal experimentar uma delas hoje mesmo? Você vai se surpreender com o resultado e fazer sucesso com a sua família e amigos. E se você quer aprender mais sobre culinária, não deixe para depois , entre em nosso grupo gratuíto do wattsapp agora mesmo . Confira abaixo mais algumas deliciosas receitas que deixei para você.
Neste artigo, você aprendeu como fazer uma torta fácil de liquidificador em 5 passos simples. Você também conheceu os benefícios dessa receita, algumas dicas para variar o recheio e outras receitas relacionadas. Agora você pode fazer essa torta deliciosa e prática sempre que quiser, sem gastar muito tempo ou dinheiro.
Esperamos que você tenha gostado deste artigo e que tenha ficado com água na boca. Se você tiver alguma dúvida, sugestão ou opinião sobre a receita, deixe um comentário abaixo. Nós adoraríamos saber o que você achou da torta fácil de liquidificador!
