Como fazer leite condensado fit saudável

Como fazer leite condensado fit saudável . Para muitos o leite condensado é o charme de muitas receitas pensando nos que estão de dieta resolvemos trazer esse delicioso leite condensado fit!

Receita de Leite condensado fit

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ou integral
• ¾ de xícara (chá) de água fervente
• 1 xícara (chá) de adoçante à base de sucralose
• 1 colher (café) de pasta saborizante sabor leite

*xícara usada: 240ml

Modo de preparo:

1. Primeiramente, no liquidificador bata todos os ingredientes por 3 minutos sem parar.
2. Logo em seguida, desligue o liquidificador.
3. Por fim, retire o leite condensado e coloque em uma vasilha tampada, e leve para geladeira por 2 horas, após esse período já pode usar.

Receita de Brigadeiro Fitness

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de leite condensado fit (receita acima)
• 1 colher (sopa) de cacau em pó
• ½ xícara (chá) de achocolatado zero açúcar
• 1 xícara (chá) de leite desnatado ou integral
• 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ou integral
• 5 gramas de de farinha de trigo
• 1 colher (sopa) de manteiga sem sal ou óleo de coco
• 50 gramas de chocolate ao leite zero
• chocolate meio amargo picado para confeitar

Modo de preparo:

1. Primeiramente, bata todos os ingredientes no liquidificador, com exceção do chocolate.
2. Logo em seguida, leve ao fogo baixo e mexer até levantar fervura.
3. Então, coloque o chocolate ao leite e mexer sem parar, sempre em fogo baixo, até que solte do fundo da panela.
4. Por fim, retire do fogo e passar para um prato, deixando esfriar completamente.
5. Agora basta, modelar os brigadeiros no tamanho desejado e passar pelo chocolate granulado diet ou em raspas de chocolate zero açúcar.

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