Na hora da fome, nada melhor que uma refeição rápida e saudável, não é mesmo? Como essa torta de frigideira fit! Utilizando uma mesma base, você acrescenta os recheios que desejar e terá uma porção pequena de torta em pouquíssimos minutos.
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Não será preciso utilizar liquidificador e nem mesmo forno, como na grande maioria das receitas de tortas salgadas, pois essa é uma torta salgada realmente prática! Siga acompanhando as instruções de preparo a seguir e faça sua torta de frigideira fit.
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Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Na frigideira
Ingredientes para fazer Torta de frigideira fit:
Como fazer Torta de frigideira fit:
1-Em uma vasilha, bata ligeiramente o ovo com um garfo.
2-Acrescente o leite, o sal e a aveia. Misture delicadamente.
3-Coloque os legumes e a carne. Continue a misturar e, por fim, ponha o fermento.
Dica: As ervilhas, os tomates e a carne são a minha sugestão de recheio, no entanto você pode usar outros ingredientes da sua preferência.
4-Despeje o óleo em uma frigideira antiaderente, transfira a massa, ligue o fogo baixo e utilize uma tampa. Cozinhe por 5 a 10 minutos ou até a massa ficar cozida.
Dica: Coloque uma grade do fogão sobre a outra para diminuir ainda mais a chama.
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5-Sirva a seguir e diga nos comentários se gostou dessa sugestão de torta salgada na frigideira!
Torta salgada de frigideira
Pense numa tortinha salgada bem gostosa e prática para preparar na frigideira em menos de 15 minutos. Perfeita para o seu café da manhã e sem glúten! Quer saber como faz? Aqui no Receitas Top eu compartilho com você o passo a passo desta torta recheada na frigideira que você come sem culpa e ainda repete porque é muito gostosa! O Recheio é a gosto, nesta ocasião eu usei muçarela, tomate e orégano e ficou com gostinho de pizza. Uma delícia! Confira abaixo o passo a passo desta receita de torta salgada de frigideira que vai deixar você maravilhado.
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Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem glúten, Na frigideira
Ingredientes para fazer Torta salgada de frigideira:
Como fazer Torta salgada de frigideira:
1-Bata o ovo com o requeijão cremoso, adicione o restante dos ingredientes (com exceção do recheio) e misture. Esta é a massa da torta fácil na frigideira.
2-Coloque metade da massa em uma frigideirinha de omelete untada e acrescente ao centro o recheio escolhido – eu usei queijo muçarela, tomate e orégano.
3-Cubra o recheio com o restante da massa desta torta de frigideira.
4-Tampe a frigideirinha de omelete e leve ao fogo baixo, de preferência com uma grelha sobressalente para altear e não queimar. Quando estiver firme em cima, vire para dourar do outro lado.
5-Retire a torta da frigideirinha e sirva a seguir! Desfrute desta receita de torta salgada fácil e diga nos comentários o que você achou. E temos muitas delicias para você saborear so conferir abaixo, Bom apetite!
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