Receitas de mousse fit
Você já fez Mousse Fit? Deveria pois é uma delícia! É uma receita bem prática, rápida e deliciosa! Pode comer sem culpa é uma ótima opção para podermos comer um docinho sem quebrar a dieta.
Mousse Fit de limão:
Ingredientes:
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 1 xícara de água gelada
- 1/2 suco light sabor limão
Modo de Preparo do Mousse de Limão Fit:
- Coloque a água e em seguida os demais ingredientes no liquidificador.
- Bata na velocidade mínima por 15 minutos.
- O resultado será um mousse cremoso, porém ainda mole.
- Leve à geladeira por 3 horas e sirva gelado.
- Se quiser pode substituir o light por suco de limão desde que adicione adoçante, ou ficará muito azedo.
Mousse de Maracujá Fit:
Ingredientes:
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 1 xícara de água gelada
- 1/2 suco light sabor maracujá
Modo de Preparo doMousse de Maracujá Fit:
- Coloque a água e em seguida os demais ingredientes no liquidificador.
- Bata na velocidade mínima por 15 minutos.
- O resultado será um mousse cremoso, porém ainda mole.
- Leve à geladeira por 3 horas e sirva gelado.
- Se quiser pode substituir o light por suco de maracujá desde que adicione adoçante, ou ficará muito azedo.
Mousse Fit de abacaxi:
Ingredientes:
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 1 xícara de água gelada
- 1/2 suco light sabor abacaxi
Modo de Preparo do Mousse Fit de abacaxi:
- Coloque a água e em seguida os demais ingredientes no liquidificador.
- Bata na velocidade mínima por 15 minutos.
- O resultado será um mousse cremoso, porém ainda mole.
- Leve à geladeira por 3 horas e sirva gelado.
- Se quiser pode substituir o light por suco de abacaxi desde que adicione adoçante, ou ficará muito azedo.
Mousse Fit de laranja:
Ingredientes:
- 1 xícara de leite em pó desnatado
- 1 xícara de água gelada
- 1/2 suco light sabor laranja
Modo de Preparo do Mousse de Laranja Fit:
- Coloque a água e em seguida os demais ingredientes no liquidificador.
- Bata na velocidade mínima por 15 minutos.
- O resultado será um mousse cremoso, porém ainda mole.
- Leve à geladeira por 3 horas e sirva gelado.
- Se quiser pode substituir o light por suco de laranja desde que adicione adoçante, ou ficará muito azedo.
MOUSSE DE CHOCOLATE LOW CARB
Sobremesa de chocolate nunca erra! E essa mousse de chocolate low carb usando apenas 3 ingredientes, fica sensacional.
A receita de hoje é um presente para você que é chocolatra assumido e que não consegue ficar sem comer chocolate. E não vou ensinar apenas 1, mas sim 2 receitas de Mousse de Chocolate Low Carb delicioso e super cremoso para alegrar o seu dia. Uma sobremesa para servir no domingão para família, sem que eles desconfie de que é fit.
Na primeira receita teremos claras, gemas, chocolate e leite de coco, deixando seu mousse aerado no ponto certo. Já na segunda opção, a mais famosa e econômica, temos gelatina, chocolate e leite de coco. A diferença entre elas é a textura e claro, a primeira tem muito mais proteínas.
Veja como fazer mousse de chocolate low carb com poucos ingredientes para matar as formiguinhas que estão dentro de você. Um mousse sem leite condensado mas com consistência e sabor do mesmo. Rico em proteína, sem açúcar, sem lactose e sem glúten. Uma forma saudável de consumir um docinho sem sair da dieta. Fácil, rápido e mega saboroso.
INGREDIENTES:
Modo de Preparo
- Numa batedeira, ou om um batedor elétrico, ou de arames bata as claras em neves, até formarem picos. Reserve
2-Dentro de uma panela, coloque o leite de coco e as gemas sem a pelicula. Leve ao fogo baixo e misture com um batedor de arames até ficar bem homogêneo.
3-Em seguida adicione o chocolate e misture rapidamente até que o chocolate derreta completamente.
4-Junte aos poucos a mistura de chocolate com as claras, sempre misturando delicadamente.
5-Transfira para um recipiente grande, ou para algumas taças
6-Leve para a geladeira e deixe gelar por no mínimo 2 horas antes de servir.
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